VALGFAG

Fitness for piger

I valgfaget Fitness for piger står den på sved på panden og høje grin, alt imens at du sammen med andre piger fra efterskolen bliver en stærkere udgave af dig selv.

I vores spritnye fitness-lokale er der mulighed for at træne på romaskine, løbebånd og cykel, ligesom der også er et væld af forskellige styrketræningsmaskiner, bænk og vægte.

Der er plads til alle niveauer - uanset om du er vant til at styrketræne eller først lige er begyndt. Vælg faget, hvis du gerne vil udfordre dig selv og din fysik i trygge rammer med en instruktør, der guider dig i din træning, så du får mest muligt ud af øvelserne.

Du kan have valgfaget 2 timer om ugen.